この三連休、家族が旅行に出掛けており、家に残された私は1人で自由気ままに過ごしていた。 パソコンをつけっぱなしにしてBGMを流しながら絵を描いたり、ろくな栄養を取らなかったり、かと思えばジムで運動した後に確実に消費カロリーを上回るであろう食事(…

正式に入会して初めてジムに行った。 無料体験(https://ytoyoto.hatenablog.com/entry/2018/09/09/210223)から1週間、やっと筋肉痛が治まったところで早速運動。 今回はインストラクターさんが1対1で相談に乗ってくれたりメニューを考えてくれたりする、チュ…

普段まったく運動しない私だが、生まれて初めてスポーツジム体験に行ってきた。 事の発端は1週間前、小学生の頃からの友人2人とカフェでお茶していたときのこと。 「最近太った」 「今のうちに痩せないとヤバイ」 「ジム行きたいんだよね」 「私も！」 「じ…